5 TRUCS POUR BIEN CHOISIR SES ÉQUIPEMENTS CARDIOVASCULAIRE Avec tous les choix qui s’offrent à nous maintenant, il peut être difficile de bien savoir quel équipement avons-nous réellement besoin pour notre entraînement cardio à la maison. C’est pourquoi nous avons élaboré 5 trucs pour vous aider à bien faire votre choix. 1. Bien comprendre vos besoins. Pour ce faire, nous vous suggérons de prendre en compte quelques points tels que l’objectif que vous souhaitez atteindre et quels sont les outils qui pourraient vous aider à l’atteindre. En vous posant la question, vous pouvez vous dresser une première liste d’idée des équipements qu’il vous faut. 2. Connaître vos préférences Pour vous aider à entreprendre vos projets et atteindre vos objectifs, il est important de prendre en compte la
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