Barre d’entrainement pour le tibial

Détails du produit
La barre d’entraînement du tibial est votre première défense contre les blessures au genou et au tibia.

Lorsqu’elle est solide, elle protège vos genoux en absorbant les forces de décélération lors de l’atterrissage d’un saut ou d’un pivotement sur le terrain. Lorsqu’elle est faible, elle peut provoquer des douleurs au genou et des périostites tibiales qui vous font boiter.

Heureusement, cette barre d’entraînement du tibial est tout ce que vous pouvez faire avec le GENOU. Désolé. Je n’ai pas pu résister.

Réalisez des élévations standard des tibias ou utilisez-la pour des élévations suspendues des fléchisseurs de la hanche afin de renforcer vos fléchisseurs de la hanche. Mieux encore, faites quelques extensions de jambes ou allongez-vous sur le dos sur un banc pour faire ces flexions des ischio-jambiers.

L’œillet peut se connecter à votre tour à câbles ou à votre machine à squat à ceinture. Ou attachez-y une bande de résistance pour les excentriques lourds.

IMPORTANT : le manchon de chargement convient uniquement aux plaques de poids olympiques de 2 pouces.

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